Modern Pilates – Bauch, Beine, Po [2 DVDs]

Ronny del Rosso und seine Trainingspartnerin leiten Sie durch das abwechslungsreiche Programm und geben Ihnen Anweisungen zur richtigen Ausführung der Übungen.

Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden gezielt und effektiv angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Das Training wird nach einer Ambient-Musik im 3/4-Takt ausgeführt. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen.

Inhalt:

– Warm Up

– Übungsserie für Beine, Rücken, Hüfte, Rumpfstabilisation, gerade BAuchmuskulatur, Gesäß, schräge Bauchmuskulatur

– Stretching

Originaltitel: Modern Pilates
Sprache: Deutsch DD 2.0
Regioncode: 2
Bildformate: 4:3
Soundsysteme: Deutsch ( DD 2.0 )
Laufzeit: 100 min.

Zustand: Gebraucht

Altersbegrenzung: 88

Hersteller: WVG Medien GmbH

Anbieterartikelnummer: 669827

EAN: 4250148702489

Grundpreis: Eur /